菜心的播种方法可采用撒播或点播。播后盖细土，盖没种子为度，再泼腐熟淡粪水，下透7～10厘米，播后还应在地面覆盖蒿秆，保持厢面湿润，出苗后即揭去覆盖。出苗后适时匀苗1～2次，除去病苗、弱苗，使苗不致拥挤徒长。苗较大时，匀苗宜用剪刀齐苗茎部剪断，以免连根拔起牵动留下的秧苗。
    苗期看苗施淡粪水2～3次，或施一次化肥，苗期浇水不宜多，保持土表不发白为度，以免徒长。每次浇水量要足，使水下渗入土中，以利根群吸收，又不易晒干，保持一定湿润。可移植。
    为了使幼苗健壮抗病，出苗后应施用金宝贝根苗壮。苗床或营养钵育苗均可使用，稀释10-20倍后在50公斤营养土或4—5平米苗床上混合均匀后即可播种。可促进种子萌发快，出苗一致，无弱苗。