预防大棚黄瓜疯长，菜农可采取以下技术措施：

    1.合理密植。大棚黄瓜应适当稀植，并加强肥水管理。定植密度应根据品种、地力、季节而定，一般每亩定植4000～4500株。

    2.适时浇水。浇水要控两头促中间，即结瓜期以前，以中耕保墒提高地温为主，做到见湿见干；结瓜期每隔7～10天浇一次水，每次浇水应在摘瓜前进行，以控制疯长；顶瓜收完后控制浇水，促新根发生。回头瓜膨大时及时浇水。

    3.合理追肥。在保证土壤氮素供应的前提下，适当多施磷、钾肥。追肥用液态形式，以水带肥。一般根瓜膨大前亩追尿素15～20公斤、硫酸钾10公斤、磷酸二铵15公斤，以后每收两次瓜追一次肥。中后期随水追腐熟粪稀2～3次，每次每亩1000公斤左右。

    4.控制温度。黄瓜生长发育的适宜温度为25℃～30℃，超过30℃植株生长加快，容易疯长。因此，高温季节要搭设遮阳网等降温。

    5.控制湿度。黄瓜生长发育适宜的空气湿度为60%～80%。当棚内湿度超过85%时，应立即通风排湿。

    6.看秧绑蔓。瓜蔓长到30厘米左右时开始绑蔓。开始直立绑架上，瓜蔓生长旺盛时，可左右弯曲绑架，弯曲度与松紧度依瓜秧的长势而定。如秧旺瓜少时，弯曲度要大，且要绑紧。

    7.激素保瓜。黄瓜结瓜后，植株的营养生长受到控制。因此，要设法使第一批花多坐瓜。如果第一批花坐瓜少，易导致瓜秧疯长。为使黄瓜多坐瓜，可使用保果灵蘸花或喷花，既可提早上市，增加早期的产量，又能有效防止瓜秧疯长。

    8.看秧收瓜。根瓜采收较晚时，会使瓜秧生长受到抑制。疯长瓜秧应适当晚摘根瓜，以起到坠秧的作用，缓解疯长。瓜秧生长弱时，要早收根瓜，以防坠秧，尽快采取措施促秧生长。